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モチベーションが上がらないのは

2015/10/15

よく「モチベーションが上がらないんです」という言葉を耳にします。
では、そもそもモチベーションというのは、一体どこからくるものなのでしょうか。
自然に湧き上がってくるものなのでしょうか。
それとも、なにかのきっかけによって湧くものなのでしょうか。
語源から見るとMotivationという言葉は、
MotiveとActionが合成された言葉だそうです。
つまり、Motive(動機や目的)とAction(行動や活動)があって
はじめてMotivationが湧いてくるのであって、
単にやる気がある状態やテンションが高い状態のことを指すのことではなく、
「明確に目的が決まった行動」のことを指しているのです。
「最近モチベーションがあがらないな」と思った時は、
まずは何を成し遂げたいのか、何を実現したいのかという
「目的やゴール」から立ち戻って考えてみると、自然と解決するのかもしれません。

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